ヨガに行ったおかげで汗をたっぷりかいてお肌の調子いい感じ❤️皆さんこんにちは🙆🏻‍♀️

 

 

お美優です🍀

 

 

今朝は雪が積もっていたものの

 

街中ほぼほぼ溶けていたので

 

特に問題はなく👍🏻

 

 

そんな私は

 

病気になる前に通っていた

 

ホットヨガを今日から

 

再開しました😄👋🏻

 

 

久しぶりのヨガだから

 

レベル軽めのだけにして

 

徐々にまた身体を

 

鍛えていこうと思います🙌🏻

 

 

子宮の病気をした私にとって

 

お腹を温めながらのヨガは

 

本当に身体に良いようで

 

悩んでたんです🙄

 

また始めようか、、、。

 

 

でもココ最近

 

身体のだるささ

 

疲れの取れにくさ

 

筋肉が落ちたなと。

 

 

やるって決めた時に

 

始めないといつまでも

 

やらない私なので

 

今日から行ってきました笑ヨガとスチーマーのおかげで毛穴の汚れや化粧ノリが最近変わってきました❤️嬉しい🙆🏻‍♀️明日の予定していた

 

ゴルフも雪でクローズになったと

 

連絡が来たので明日も

 

また早速行こうかと

 

既に予約済🙄👍🏻

 

 

今年31歳になる私は

 

身体も心もリラックスした

 

いい状態で毎日を送りたいと

 

決意した昨日の夜中でした笑

 

 

 

さてさて

 

今夜も寒さ厳しいですが

 

Re.Mellowはポカポカ

 

元気に明るく営業しております☀️

 

 

 

皆様のご来店心より

 

お待ちしております😄✨

 

 

 

平間美優